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蚂蜂窝旅游攻略：丽江

蚂蜂窝 编

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最后修订：2014年03月10日

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概况丽江

丽江速览

丽江古城历史悠久，北依象眠山，西靠狮子山，南临文笔山，翠峰如屏，古朴自然。古城内小桥流水，两旁民居建筑布局错落有致，既有高原水城风貌，又有南方水乡韵味。古朴的民居、青石板小路、红色的灯笼、桥下流水中的小鱼，构成了丽江独有的魅力与风情。

四方街：古镇的中心地带，清晨有很多纳西老人围在一起跳舞，附近有很多茶舍、餐厅和商铺。

洋人街：丽江有名的酒吧街，晚上非常热闹。

束河古镇：比丽江更静谧的一个地方。

泸沽湖：高原明珠，东方“女儿国”，景色非常美。

渔夫

丽江古城

蓝落落

丽江是什么？ 丽江，是毒药，即使只是远远地看，隐约地听，也会中毒。 丽江，是种病，稍一碰触，便感染。即使逃离，仍遗留不可治愈的绝症——丽江后遗症。 丽江，是家，心的家。在这里，遇到自己，那个失落已久的自己。 丽江，是梦，如幻的梦。一个一直萦绕心中、隐隐浮现的梦。 丽江，不论前缘，不思未来，我们，只在这里，只在这个时候。 有人，在这里邂逅。 有人，在这里疗伤。 有人，在这里艳遇。遇人，遇城，遇心。 有人，在这里遗忘，或者被遗忘。 有人，从这里开始流浪，或者，终止流浪……

位置关系图

特别推荐

品尝“水性杨花”

丽江有一种花，当地人称之为“水性杨花”，据说，只有最纯净的水质才可以生长出这种花朵。花可食用，在丽江的本地餐馆可以吃到这道菜。到了丽江，记得要品尝一下。

猫呆

水性杨花

寻找纳西人眼中的帅小伙

纳西族以胖为美，以黑为贵，又胖又黑的男人是非常受欢迎的。如果再戴眼镜，那就更加受女孩子欢迎了。在丽江，男的“胖金哥”、女的“胖金妹”，相当于汉语帅哥、美女的意思。如果你是这一类型的人，那在当地会非常受欢迎。

品尝纳西美食

如果你是一个吃货，丽江粑粑、纳西烤鱼、三文鱼、黑山羊火锅、酥油茶、鸡豆凉粉都是你不能错过的，你可以花一天的时间，在古城中穿堂过巷，寻找你喜欢的味道，往往会有意想不到的收获和惊喜。

丽江晒太阳、发呆、逗狗、享受美好时光

在丽江，你可以在青石板的小道上溜达闲逛，或逗一逗客栈老板家的狗狗；也可以在客栈外面的藤椅上闭眼小憩，任暖暖的阳光洒在身上；甚至是躲在某个咖啡馆里喝一杯咖啡、看一本书、写一段文字，静静的发呆一整天。就这样任时光静静溜走，只觉岁月静好，一切安然沉静。

渔夫

丽江的休闲时光

最佳旅行时间

2月：到拉市海附近的农田看油菜花、到长江第一湾、玉龙雪山游览，建议穿毛衣，雪山上需要穿棉衣（可租赁）。

4月：丽江古城和玉龙雪山最美的时候，建议带短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。

5月：在丽江的山野间看百花开放，落英缤纷，要注意防晒。

6-8月：多雨的季节，可看丽江雨中风情，建议出门带好雨具。

9-10月：到丽江的田野间看丰收胜景，建议穿抓绒外套。

消费指南

丽江古城内的东西较贵，但古城外的新城区消费水平相对较低。如果去古城里的酒吧，小瓶的啤酒一般最低要18元/瓶，如果是百威、蓝带这种牌子的，一般要38元/瓶，住宿的话，一般200元左右的，环境就很好了。

亮点丽江

四方街上的纳西老人

每天清晨，四方街上都会有一些年过古稀的纳西老人们围在一起，跳着欢快的纳西舞蹈，给宁静的古城更添了几分亲切、可爱。老人们合着音乐，迈着轻快的舞步，吸引了很多游人融入其中。

丽江徒步，阳光下的穿越之旅

在丽江，除了享受静默时光，到老君山、虎跳峡等地徒步也是很棒的一种体验，很多驴友将古城作为徒步的大本营，发布徒步消息，找寻一些志趣相投的驴友们，然后开始一段惊险刺激的徒步穿越之旅。

文海“鲜花渐入迷人眼”

6-8月的文海，是花的海洋，大片的杜鹃花和不知名的野花竞相开放，景色非常美丽。另外，去文海的路上，还有很多野果可以采，也会让你兴奋不已。

悬崖峭壁上的村庄

宝山石头城是丽江有名的天险之城，村上的108户人家聚居在一座独立的蘑菇状巨石之上，东面是滚滚的金沙江，北面是雄险的太子关，西面是牦牛岭，南侧是岩石渡绝壁。这里的景观无比壮丽，每年都会有很多驴友徒步前往。

探秘女儿国，坐猪槽船

泸沽湖是杨二车娜姆的故乡，被称为东方“女儿国”。情人树、猪槽船、幽蓝的湖水构成了那里最美的风景。泛舟湖上，偶尔还会看到浮在湖面的白色小花，衬着碧水蓝天，那番风情，或许会激发出你浪漫的诗人情怀。

二流

猪槽船

纳西古乐中流淌的纳西文化

纳西古乐是广泛流传于纳西族民间的古典音乐，有着一种清纯、空灵的韵味。有人曾说“不听纳西古乐不算到丽江，不听宣科讲演不算听过纳西古乐”，纳西古乐会集古老乐曲、古老乐器和高寿艺人为一体，被誉为稀世“三宝”。

忠义市场的丽江情态

想融入当地的生活，可以到丽江的忠义市场逛一逛。琳琅满目的新鲜蔬菜，刚从田里摘出来，还沾着露水。油锅里炸着土豆和臭豆腐，还能听到吱吱的声音。敲打铜器的当当声、吆喝声、洗东西的涮涮声是那里最鲜活的元素。站在市场中央，抬头就能看到玉龙雪山，这种体验在中国其他地方，很难找到。

洛克心中的世外桃源

玉龙雪山脚下有一个小村落，村子里的一汪泉水水清如碧，周围景色如小家碧玉般秀美。在洛克的心中，这里是最美的地方，这便是雪嵩村，也有人称它为玉湖村。

景点丽江

丽江最著名的要数丽江古城。离古城较近的景点有拉市海、束河古镇、玉龙雪山等，古城东北部则是宝山石头城，东面是泸沽湖，西面有黎明、老君山、九十九龙潭和石鼓镇等。由石鼓镇往北可以进入虎跳峡，虎跳峡在往北就进入了香格里拉。

主要景点的参考海拔高度

虎跳峡：1800米

长江第一湾：1850米

丽江古城：2416米

白沙壁画：2500米

泸沽湖：2685米

玉峰寺：2760米

白水河：2950米

牦牛坪：3800米

甘海子：3100米

云杉坪：3205米

老君山主峰：4247米

玉龙雪山四季滑雪场：4500米

冰塔林：4600米

玉龙雪山：5596米

古城区

丽江古城

丽江古城也叫大研古镇，始建于南宋末年，至今约有800年历史。与其他古城不一样的是大研镇没有围墙，整个是开放的。水是古城的灵魂，给这里带来了无限的灵动与活力，小桥流水衬着青瓦白墙的建筑，让这座古镇显得无比雅致。

费用：80元（古城维护费）

小池金子

丽江古城现在确实很商业化，不过也因为这样规划的很好，到处都有花坛点缀，很是赏心悦目。古城配上原本的溪水，绿柳，就已经显得很是惬意，再加上这些花朵，就更让人心情愉悦。

大脚CLOUDLAND

丽江古城

小贴士

拍摄丽江古城的最好时机是在早上，你可以尽览古城的清幽及一米阳光的美景。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宫门口拍，效果也相当不错。

木府大院

木府大院是在木府原址上重新修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑。木牌坊、石牌坊、仪门、议事厅、万卷楼、护法殿、光碧楼、玉音楼、三清殿、木家院形成木府的一个中轴线，整个建筑群颇具王府气概。

地址：丽江古城内

费用：60元（不查古城维护费），导游证、军官证免费

用时参考：20分钟左右

自由小猪

在客栈买门票可以便宜一些。这里是电视剧＜木府风云＞的拍摄地！

大园园

木府大院

四方街

四方街是丽江古城中心，据说是明代木氏土司按其印玺形状而建。这里是茶马古道上最重要的枢纽站，明清以来各方商贾云集，各民族文化在这里交汇生息，是丽江经济文化交流的中心。现在的四方街仍是古城中最繁华的地方，交通四通八达，周围小巷通幽。每天清早，还有很多纳西老人在这里跳纳西舞蹈。

地址：丽江古城中心四方街

大园园

四方街有小吃一条街，味道一般，羊肉串不错，10块钱三串。

邓米米

在四方街内，越往里走物价越便宜，外面卖8元一碗的鸡豆凉粉，里面才卖3元，所以还是那句话，多看看多走走再决定要不要买。

万古楼

万古楼是丽江标志性的建筑，东巴文的解释为“千年万代楼”，纳西语称“温古轮”，意为观览畅怀于制高点。登上万古楼，便可眺望玉龙雪山，看古城全貌，看周边的田园村落，观赏文笔峰、笔架山，景色极为漂亮。

地址：丽江古城内

费用：15元

用时参考：20分钟左右

自由小猪

在上面可望古城全景也可望到玉龙雪山，很壮观。

古城周边

玉龙雪山

玉龙雪山由12座雪峰组成，是离赤道最近的雪山群。其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。玉龙雪山是纳西人心中的神山，山中冰川、峡谷、瀑布，还有在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点。每天上午，雪山甘海子景区的蓝月谷广场上会有《印象61丽江》的大型实景演出。

最佳旅游时间：每年1、2、4月份的雪景和冰川非常漂亮，千万不可错过。

地址：丽江市玉龙纳西族自治县

费用：大玉龙景区通票：220元（玉龙雪山景区、玉水寨景区、东巴谷景区、玉柱擎天景区、东巴万神园景区、东巴王国景区、玉峰寺景区、白沙壁画景区。该票2天有效。不包含丽江古城维护费和索道、印象丽江等演出费用）。 玉龙雪山景区门票：105元（含甘海子、蓝月谷景点。门票单日当次有效，不含丽江古城维护费、印象丽江门票、索道费用、环保车费用）。古城维护费80元 。持学生证，军官证半价，其余证件无效。 单个景点门票：玉水寨50元，冰川公园200元，东巴王国35元，玉柱擎天30元，玉峰寺45元，白沙壁画30元。

电话： 0888-5162761

网址：http://sw.lijiangtour.com/

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上了山才知道，原来我也会头晕，也会气喘，以至于行走有些吃力。直到补充了一些能量，吃了一些糖，才正常起来，也才开始正式的揭开它的面纱，看看这个洁白纯净的姑娘。

瓦土西

为了上玉龙雪山，我们做了充分准备。在北京买好了“红景天胶囊”，并于到达丽江当日开始服用。上山前，每人花60元买了一瓶氧气，据说到山上会更贵。（其实，两人一瓶足够。我们四瓶氧气，有两瓶根本没动，结果在机场全被扔掉了！托运都不允许的！好心疼啊！）

蜂鸣

玉龙雪山

小贴士

山下有一个停车场，那里有小卖部、公共厕所、饭店等，还可以租到羽绒服和氧气袋。

白水河一带租马的都是当地的居民，骑马前一定要先谈好价钱（包括往返的），以免在结账的时候发生不愉快。

雪山山顶海拔较高，一般人上去之后会有头疼、头晕和呼吸不顺畅等高原反应，建议老人、小孩和身体较弱的人最好不要上，以免发生意外。

大索道

玉龙雪山脚下的“下部站”是雪山大索道的起点站，这里是一片茂密的原始森林，海拔3356米，索道由此往上运行，直至雪山主峰扇子陡正下方的“上部站”，海拔4506米。大索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拔最高的旅游客运索道之一，坐大索道可以直达冰川公园。

费用：200元（含20元的景区大巴票及2元保险）

到达交通：7路公交车可到达大索道。每天上午在古路湾宾馆门口有索道公司的快递巴士直接到达大索道售票点。当然包车或乘出租车是最方便的，大约100-150元。

云杉坪（索道）

云杉坪土语称“游午阁”，即“情死之地”，又名锦绣谷，海拔3240米，是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪。

费用： 77元/人（往返）

到达交通：古城往云杉坪可乘７路10元公交车到达，也可以走栈道至云杉坪，或乘坐缆车。也可包车前往。

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高耸入云的云杉宛如远古的战神般密密挺立，林间随处可见倒地的腐木与枯枝败叶，满地青苔。这里已经全然失去了凡间的嘈杂，好像千百年来一直都无人造访过的仙界一般。

小贴士

云杉坪海拔3200米，气候变化无常，年均气温只有5.5℃，所以上山前要做好防寒和防高山反应的准备。

牦牛坪（索道）

牦牛坪海拔3700米，是观赏玉龙雪山十三峰的最佳点。蓝天下，雪山像晶莹剔透的玉龙，遥对着哈巴雪山，远处藏族姑娘的歌声衬着古朴的木楞房、玛尼堆，神秘而又浪漫。

费用：82元（往返），骑马费用相同

到达交通：可以坐公共汽车或包车，7路车在牦牛坪有站。具体情况也可以咨询客栈老板

蓝月谷

以前叫“白水河”，晴天时，山谷呈月牙状，水的颜色为蓝色，湖底的泥巴是白色。下雨时水就会变成白色。玉龙雪山的冰雪融化成河水后从雪山东麓的蓝月谷而过，山谷四周绿色环绕，白云浮于谷间，映衬着远处雪山，如梦似幻，彷如仙境。

费用：电瓶车往返是50元每人

救援电话： 0888-5131638

到达交通：可在景区坐电瓶车到达，电瓶车往返是50元/人

自由小猪

七月的雨这么缠绵，一直下个不停，以至于我们看不清雪山的样子， 蓝月谷也变成了白月谷。

屡图愚快

蓝月谷

东巴谷

东巴谷是远古造山运动时期被撕裂的一个断裂谷，谷长9公里，谷内峭壁悬崖、山洞、古树林立。谷中还有很多珍禽、飞瀑、奇石，是一处环境优美的自然生态大峡谷。东巴谷纳西语叫“裸美落”，汉语是好大一个谷的意思。

地址：云南省丽江古城南15公里

费用：35元

到达交通：古城内可以包车前往

开放时间：8:30-22:00

用时参考：1小时左右

玉水寨

玉水寨是纳西族中部地区的东巴圣地，是丽江古城的文明之源。玉水寨背靠玉龙雪山南麓，面朝丽江古城，纳西先民认为这是一块“风水宝地”，每有祭祀大典就到玉水寨举行。其中，神龙三叠水是玉水寨一大景观，它由一群大大小小、高低不同的瀑布组成，蔚为壮观。

地址：丽江市区北面，玉龙雪山（龙头）脚下

费用：50元

到达交通：在丽江可包车或骑自行车前往。或者从东巴神园出来后去玉水寨，它们在一条线上

用时参考：1小时左右

AQUA旅行

玉水寨跑马场，马就不要骑了，跑不起来，颠得痛。收费景点都没进，那么辽阔还买啥票啊！

小贴士

牦牛坪、云杉坪、白水河、洛克故居、东巴神园、玉水寨可以安排在一天，最好包车，100元左右即可。当然这些地方可以有所选择，未必都要去，主要看你的兴趣所在，具体走法可以咨询客栈老板。

玉峰寺

玉峰寺建于清康熙末年，是丽江著名喇嘛寺之一。寺虽小，却因有一株山茶而名播海内。寺内有三个院落，闻名遐迩的“万朵茶花”植于北院中。相传，这株茶树系明朝成化年间（公元1465-1487年）所植，先有茶树，而后建寺。这株“山茶之王”已有500多年的历史。

地址：丽江古城区玉龙雪山南麓白沙镇境内

费用：45元（需要查古维费）

到达交通：无直达公共汽车，包车比较方便，一般是和玉龙雪山同天游玩

用时参考：1小时左右

白沙古镇

历史上白沙村是木氏土司家族的发祥地，也是纳西族进入丽江坝子最早的定居点。这里曾是丽江的政治、经济、文化中心。镇上现存55幅白沙壁画，多创作于明清两朝，融会了藏传佛教绘画中流畅绚丽的风格，是壁画艺术中的珍品，现分别存放在大宝积宫、琉璃殿、大定阁、大觉宫。

地址：丽江玉龙雪山南麓白沙镇

费用：30元（白沙壁画）

到达交通：出租车：丽江县城打车前往，来回车费约40元。

公交车/中巴车：乘座6路公交车，至白沙路口下车（票价2元），然后步行前往，回来在白沙街停车处上车。看白沙壁画可在丽江新城的福慧街福慧市场门口坐6路中巴车（6元/人），在白沙街下车。

用时参考：1-2小时左右

AQUA旅行

小小的村落正从原始向商业发展，过了学校的村北头看雪山最好。

阿兹猫

白沙古镇

雪嵩村（玉湖村）

雪嵩村在纳西语里为“巫鲁肯”，意思是雪山脚下。这个小村子因西面有一泓清泉，水碧如玉，又名玉湖村。雪嵩村曾是约瑟夫61洛克的故居，洛克曾是美国《国家地理》杂志撰稿人、著名的摄影家、探险家。他在云南拍摄了千余幅以民族风情为题材的照片，还翻译了大量的东巴经书，并著述了《中国西南古纳西王国》、《纳西语英语百科词典》。现在，洛克的故居仍按他当年居住的样子保留了下来，而且开设了展览厅，以便更多的人了解他。

地址：丽江玉龙雪山南麓白沙镇雪嵩村

费用：洛克故居35元（需要查古维费）

到达交通：雪嵩村距大研镇约10km，从丽江坐7路车可以到达，也可包车或骑自行车。如果搭乘到玉峰寺的车，在东巴神园下，然后向东北方向走就可达雪嵩村。

AQUA旅行

玉湖村 “雪山第一村”很值得去！又名雪暠村，在玉龙雪山脚下，海拔高，风大，注意防寒。底盘低的车最好将车停在村里的停车场。沿着石头路往上走，左拐往景点玉女湖。右拐到龙女湖，这里更为开阔，游人也不多，体力好的话可上到海拔四千多。

小贴士

村子因在雪山脚下，温度要比县城里低好多，所以夏天前往比较适合，特别是玉湖边新建了一些旅馆，枕着雪山睡上一觉，感觉会很不错。

束河古镇

束河古镇的格局与丽江古城相似，与大研镇相比，这里更加幽静。古镇建于明代万历年间，镇内的大石桥、大觉宫至今还保留完好，大觉宫里面的壁画生动地描绘了佛教中的人物形象。这里曾是丽江皮具的聚散地，古镇中还有一座建于清代的龙泉寺，里面供奉的是皮匠祖师孙膑。

地址：丽江市束河路

电话： 0888-5174717

到达交通：束河古镇距大研镇约6km，租一辆自行车，很快就可到达。古城外有私人中巴车，费用一般在5元上下。香格里拉大道丽客隆超市门口有到束河的微型车，2元/人。打的约15元。也可以在古城口乘坐11路公交车（1元/人），在束河路口下车，步行至古镇大门。

花坎

束河古镇是比大研古镇还让人痴痴如醉的地方。在古镇，不得不提的就是狗了，丽江的狗儿比别的地方的狗儿幸福很多，它们每个都是明星，每分钟都要接受拍照、合影、抚摸。至于配合，只能凭你自己的狗缘了，若是人家不想理你，你就是喊上老半天，它也只是拿着屁股对着你。

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文海

每年的春夏季节，文海就是花海。旧时这里是滇藏线茶马古道的要道之一，马帮常在此逗留放养骡马。文海（湖）南有一石柱，相传为藏传佛教领袖大宝法王噶玛巴的神杖所化。晚春时节，漫山遍野开满了各种各样的杜鹃花，色彩鲜艳的团团花簇点缀在山野间，非常漂亮。全世界850多种杜鹃花中有20多种可以在这里找到。

地址：丽江玉龙县白沙乡的文海村

到达交通：这里离束河不远，开车1-2个小时左右可到，可包车前往，也可以骑车前往

用时参考：2-3小时左右

AQUA旅行

很美，容易看到雪山主峰，老外比国人去的多。束河去路程2小时，但路不好，底盘矮的车没法开过去。

漂泊

草原上牛马成群

泸沽湖

泸沽湖坐落在绝美的湖光山色之间，那里生活着国内外罕见的，至今还延续着母系氏族特点的摩梭人。独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

地址：四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间

到达交通：丽江客运站坐车先到宁蒗县城，到县城后乘坐小面包车可前往泸沽湖

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泸沽湖美景

小贴士

1、去泸沽湖若住里格半岛，最好带个小手电，晚上从里格村到半岛的小路有点黑，有手电会方便些。

2、7月份泸沽湖的草海会很漂亮，但雨季也来了，去泸沽湖的路可能会不太好走

拉市海湿地公园

拉市海位于丽江城西8千米处，是丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有3万只左右的水鸟来此越冬，这里山水相映，碧翠环抱，景色十分优美。

湿地公园内现已由当地人承包，不对外开放，只能在当地选择游船和骑马的套票才能游玩。

地址：丽江玉龙纳西族自治县境内（距县城西面12km处）。

费用：竹筏游套票160元，骑马走茶马古道+坐仿独木舟游拉市海套票540元。

电话： 0888-8880077

到达交通：可在丽江古城包车前往（包车去可能会被司机宰，大多司机会赚骑马费。一般面包车可以乘坐7人，价格在70元左右，现在多数司机是往返10元/人），也可以租自行车抵达。如果从束河古镇骑马到拉市海的话，费用约在80元左右。

开放时间：8:00-17:00

用时参考：3个小时左右

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拉市海很美，美得令人心碎，面朝水平如镜的湖泊，凝视玉龙雪山清晰的倒影，那一瞬，时间与空间转换，真实与虚幻交替，仅仅几秒，仿佛置身于人世之外，感受到的，只有心跳。

胡小胡

拉市海美景

小贴士

1、 拉市海在春夏季节有花有草，是跑马以及体验茶马古道的好时机。

2、 晴朗的日子在海边扎营观日出日落，场面非常震撼，摄影爱好者一定要去感受一下。

3、 在拉市海骑马或乘船出海都是不错的选择。也可骑单车或徒步穿梭在各个村寨之间，近距离感受真正的纳西族民族风情。

石鼓镇长江第一湾

石鼓镇不仅是一个有着美丽传说的鱼米之乡和江边小镇，也曾经是兵家的必争之地。长江在这里突然转了个弯，朝着东北方奔流而去，形成了著名的长江第一湾。相传诸葛亮“五月渡泸”的故事就发生在这里，忽必烈就从这里兵分三路南下收服大理，红二方面军也是从这里渡江北上。

地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县南部沙松碧村与丽江市石鼓镇之间

费用：石鼓镇眺望台2元/人

到达交通：丽江客运总站或古路湾客运站乘班车直达石鼓镇，然后搭乘往石鼓镇的县内班车可到长江第一湾。

丽江小龙

石鼓镇是金沙江边的一座千年古镇。春季这里有油菜花、桃花、梅花、梨花等，有丽江最好吃的鸡豆凉粉、饵块、米糕。还可以在金沙江上漂流。这里很少有游客，每个月（阳历）逢3、6、9号是石鼓镇赶集的日子，非常热闹，有幸的话你也可以去感受下。有时间可以去红军博物馆看看，听听千年茶马古道遗留的音乐。可以到金沙江边的浅滩上捡一些美丽的鹅卵石。

游梦

金沙江大拐弯

老君山

老君山又被称为“滇省众山之祖”，主峰海拔4240米，是三江并流风景区的主体部分之一。自然风光以高山草甸、湖泊和繁花溪流为主，是一片天然的森林和野生动物公园，也是一条生态探险的旅行线路。主要有九十九龙潭、金丝石金山玉湖景区、滇金丝猴自然保护区、黎明、美乐丹霞地貌景区、新主植物园景区等组成。

地址：丽江玉龙纳西族自治县境内

费用：80元

电话： 0888-5164009

到达交通：老君山交通：因为老君山横跨剑川、丽江、兰坪，因此去老君山可以从几个方向走：

丽江方向：目前丽江还没有直达老君山的班车，包车600元左右（来回2天）。或者可以先包车去，到之后跟车主约好时间去接，这样可以节省一半费用，路上要5个小时左右。丽江老君山旅行社有限公司是一家专业从事老君山旅游的旅行社，可以电话咨询：0888-8882720，网址：http：//www.ljljs.com。

双河方向：在剑川县城乘车直达双河村的三家社，这段路多为土路，然后从三家社开始徒步至羊岑。剑川县城到双河约30公里，包车（微型车）费用约为50元。

Tips：这条线路是围绕着老君山的山腰蜿蜒而行，不能看到九十九龙潭。双河村附近有一个双河煤矿，这里有小饭馆，物价自然比县城高一些。另外可以到当地人家搭伙，也可住宿，费用可与当地人商量。从这条路走，途中会经过蝴蝶谷，如果运气好，能看到一个山谷里都是蝴蝶翻飞的壮观场面。

Antyed-阿骨大叔

老君山

小贴士

1、 上山之前要做好充分的防寒准备，包括衣物、食品，以及一切野外生存的必需品。

2、 老君山畜牧场没有商店，住宿条件很简单，最好自带睡袋。在这里可买到牦牛肉和乳饼，价格很便宜。从这里可登达顶峰，其中要经过九十九龙潭的部分龙潭、原始森林和高山草甸。这条线路除登顶外，其他都是下坡路，是一条既省力又省时的线路。

3、 这是一条未经开发的探险线路，最好结伴前往，请本地人作向导是必要的，山里天气变化无常，路途中也没有任何标志，容易迷路。到双河村或上兰乡都可以请到一些上了年纪的有经验的本地人。

4、 这是一条需要足够的时间、体力和耐力的旅行线路，如果只是想以比较轻松的方式亲近大自然，也可以选择旅行社，那么就只需要交一点钱花一点时间就可以了。

九十九龙潭

到九十九龙潭的途中，你会看到九块奇美的巨石，它们形态各异、厚凝神秘，当地的人们把它们称为“九子石”。九十九龙潭三潭互依，所以它又被称为“三眼潭”。每到春末夏初，怒放的杜鹃漫山遍野，万紫千红，蜿蜒流淌的九十九龙潭，清澈如镜。奇峰异石，碧湖清溪，花香鸟语，清气扑鼻，天水交相辉映，犹如仙境。

地址：云南丽东县城西南老君山北侧的主峰脚下

到达交通：需要乘坐从古城经过汉白场前往大理的班车，在河源煤矿下车，然后沿河源煤矿的林区公路向西北前行十多公里（建议在河源煤矿包车前往），然后顺林区小路爬山穿林5个小时左右可到。

小贴士

住宿：目前游九十九龙潭需作好露宿一夜的准备。

黎明

黎明仍属老君山，傈僳族村寨的木楞房掩映在原始森林中，大片火红的砂岩像宝石一样散落其间，无比夺目。这里的风光比地名更加绚烂，红色的砂岩千姿百态，有的像奔马，有的像猴群，有的又像起舞的美女。

地址：云南玉龙纳西族自治县丽东县城老君山中段东麓黎明乡

到达交通：丽江客运总站（0888-5121106）每天7：30-12：00都有班车到黎明，1个小时一班，最好提前一天买票，车费30元。途中经过石鼓、金庄，道路前一段柏油路面，后段是弹石路（用石头平的一面铺成的路）和砂石路。

用时参考：1-2天

頔頔

建议玩两天，因为真的很美。我是玩了一天，好多景点都是坐电瓶车。电瓶车有2条线路A\B。如果两个都走的话是60元。单个是40元。如果是玩两天，就可以自己走上去。走在上面会让你感觉大自然的美好。那里也有好多客栈、餐厅和酒吧，很安静的地方，在这里写生、摄影是最明智的选择。

小贴士

最佳旅行时间：三山五岳的风光几乎都能在这里看到，除了雨季（7-8月）之外，任何时候都能到黎明看一看。

住宿：在黎明乡，基本上不用担心住宿的问题，建议找一户当地的人家住宿，既节省住宿费，也可以了解当地民俗。

1、天气状况：黎明早晚温差较大，冬天比丽江市区稍冷，夏天则更热一些。临走之前做好徒步的准备，包括预备一些高热量的食品，甚至带上几瓶矿泉水。

2、沟通：当地人能讲有限的汉语，一般的交流都能应付。酒是当地人的最爱，他们最喜欢的是那种12°左右（最多不超过17°）、用空酒瓶到供销社里打来的酒。一瓶酒、一包烟就可以与主人很好的沟通了。

3、黎明的山势不算太高，没有特别大的陡坡，海拔一般在2500米左右。从乡里出发，要到的每一个景点都只能徒步，因为公路在约走17公里之后就结束了。另一个原因是，只有徒步才能真正感受到自然造化带给你的乐趣。

4、徒步上路之前，一定要请个向导，大约10元/人/天，否则在原始森林里迷了路，那就存在有去无回的可能了。

5、 如果有兴趣可以继续向北，巨甸是东巴之乡、塔城是生活在丽江的藏族居住区，那里都有着原汁原味的风景和民俗。

6、 当地的供销社里主要出售一些本地的土特产，如药材、松茸一类的东西，这里没有饭馆或者商场供你补给。还要再带上足够的胶卷，那里的独特风光和风情是消耗胶卷最好的地方。

千龟山

千龟山在黎明境内，是我国迄今为止发现的面积最大、海拔最高的丹霞地貌区。景区内的山岩形态各异，千姿百态。其中“龟背”由被风化成巨鳞状的山岩组成，红红圆圆的凸现着一个个小包包，活像一只只乌龟背，是千龟山最奇特的景观之一。

地址：丽江市玉龙纳西族自治县黎明乡境内

费用：80元

到达交通：从丽江古城出发到长江第一湾石鼓镇之后，溯江而上50公里，再沿金庄河西进30公里，就到了老君山中段东麓，这里分布着中国大西南仅有的丹霞地貌奇观。

用时参考：1-2天

懒人窝

千龟山离丽江3个小时的车程，一般在那里花一天的时间，顺便可以玩黎明曙光和长江第一湾。

頔頔

爬山是必须要脱鞋的，为了保护丹霞地貌！

Antyed-阿骨大叔

千龟竞渡

宝山石头城

宝山石头城建于元朝，是纳西族最早的聚居地之一，现在仍保留着一些古纳西族传统。石城三面均为悬崖绝壁，只有西面设有一个正门，是整个石城与外界相连的唯一通道，大有“一夫当关，万夫莫开”的气势。如果不是亲眼所见，也许你永远也无法想象，108户人家是如何在一块面积仅0.5平方公里的天然巨石上进行着日常生活、传承古老民俗和传统的。

地址：玉龙雪山东北面的金沙江峡谷之中，距丽江县城约120多公里

到达交通：班车：丽江汽车站每天都有发往石头城的中巴车，票价约20-25元/人。客车只到宝山乡政府，到石头城还需沿山间小道步行3小时左右方可到达。去程班车每天早上6：30左右在新大街的三岔口处发车，个体中巴每天大概有两班车到宝山乡，车费30元（建议一直坐到宝山乡后的公路尽头，这样可节省约2小时的徒步路程。下车后走马路，徒步下山1小时左右可看见对面山头的石头城，然后再徒步约半小时，穿过一座小村庄后，即到石城脚下） 。回程班车每天大概11：00左右在宝山车站发车，共3班车。

自驾（谢罡提供）：从丽江古城出发经甘海子、鸣音、宝山乡至石头城停车点，再步行500米到达。前往宝山石头城只选择租车的，在四方街口停车站可租。注意包车以天为单位计费，旅游旺季价格略高。前往石头城要从干海子穿行，故要购买玉龙雪山门票等。途中可顺道前往大具游览虎跳峡的下虎跳。

会飞的娃娃

5月的石头城真是热啊，因为这里比丽江的海拔低，也不下雨，温度比丽江要高出好几度。这一路走的我们满头满身的大汗。

谢罡

宝山石头城外城

谁与我同醉

石头城至泸沽湖徒步穿越线路 D1：昆明—丽江 D2：丽江—石头城（面包车过节假500元/辆/天，可坐7人） D3：石头城—奉科（徒步，此段要翻越太子关，强度较大） D4：奉科—渡口—庄子（有很大一段是公路，可选择包车到庄子，20元/人左右，坐车也会有不同的体验） D5：庄子—永宁（徒步至阳平村经阳平到永宁，住永宁，也可包车到泸沽湖里格、洛水 ） D6：泸沽湖—丽江—昆明

小贴士

1、食宿（谢罡提供）：宝山石头城开设客栈5家，其中石头城内城1家(主要是外国游客)，非旺季价格50元/天，吃饭在客栈点菜即可。石头城另有小商店数家可买到小商品。

2、通信（谢罡提供）：石头城附近通中国移动电话，无有线电话。

3、到达石头城的整个路程是从1720米到4376米，再回落到2326米，落差非常大，心脏所要经受的考验也很大。有心脏病、高血压病史的人最好留在丽江古城里，千万别有来这里的念头。就算是身体好的人，也最好选择4-10月再来，还要避开中间的雨季，因为冬季和雨季都会遇到路况不好和气温太低容易患感冒的问题。

4、交通：丽江到石头城的路况很差，一路下来非常颠簸，车程大概要花6-7个小时。如果不想受累也可与当地旅行社联系，旅行社备有不同的车型，建议选三菱吉普，虽然价钱高一些，但舒适度高得多，最好有3-4个同伴，价格也比较合算。

会飞的娃娃提供的包车信息：小面包7座位的约350元/天，包车电话13088817470，13688760248，13578379019。

太子关

金沙江上的第二大峡谷，这是继虎跳峡之后的又一个峡谷，又叫太子峡。这里海拔3500米，山中生活着成群的猕猴，四周危峰峭壁，令人叹为观止。这里的地势有“人走三个月，鸟飞十八天”的说法。太子关下有个橄榄坪，当年忽必烈就是从这里革囊渡江南下大理的，太子关的地名也由此而来。

地址：丽江宝山石头城北面

到达交通：宝山石头城往北徒步约10km左右可到。

谁与我同醉

到太子关的栈道，险！一定多加小心

谢罡

壮丽的太子关

小贴士

1、太子关的山腰处有一条后人开凿的山道，可以由此登上太子关顶部，从这里远眺宝山石城可一览无遗，低头看金沙江的惊涛骇浪就在你的脚下。

2、 翻过太子关，渡过金沙江，然后再穿过一片原始森林就可以到达宁蒗的永宁，离泸沽湖也就不远了。这是一段并不轻松的路途，约需徒步110多公里，有兴趣的话，带上你的帐篷和睡袋，一定要请当地人作向导，花上一周的时间，享受自然的宁静与旷达吧。

滴血求子洞

滴血求子洞内泉水常年不断，泉水呈淡乳色，味咸，泉水流过的洞壁呈血红色，看上去酷似女性阴部，于是人们赋予它人的灵性，当地也有许多关于滴血求子洞的传说。求子洞远近闻名，婚后不育的，或只生女不生男的，都来这里求子，据说十分灵验。

地址：丽江宝山石头城以北的观音山下

到达交通：宝山石头城向北走至观音山下可到

虎跳峡

金沙江在石鼓镇拐了一个弯后，江面仍然开阔而平缓，遇到了横卧于面前的玉龙雪山和哈巴雪山，并没有退缩，而是冲开了一条狭路继续向北，这就形成了以惊险著称的虎跳峡险滩。跳峡是著名的徒步探险胜地，每年都会吸引很多驴友和徒步爱好者前来探险。

地址：玉龙纳西族自治县龙蟠乡东北

费用：65元

到达交通：丽江古城内可乘坐班车到虎跳峡镇（桥头）下车，也可包车前往。

开放时间：9:00-18:00

雪域格桑花

上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9公里，上虎跳路况非常好，走起来非常轻松，由于时间紧迫，没有亲历。下虎跳的惊涛骇浪和艰险，留点小小遗憾以便下次全程徒步穿越。

虎跳石

℃輐鎂ご☆

小贴士

徒步虎跳峡贴士

1、穿越虎跳峡，从体力上来讲，并不算太艰难，徒步之前做好充足的准备和计划，选择好路线，依照自身情况来合理的分配时间，大多数身体健康的年轻人都能完成徒步穿越虎跳峡的路线。

2、徒步虎跳峡的路，一段路是连接白水台和桥头的土路，越野吉普车可以勉强通过，夏秋两季时常会有塌方；另外一段路起点在中虎跳的tina’s旅店附近分出的岔路，向上爬约200米后与公路平行，终点在桥头，途中会经过“本地湾”和“28道拐”。

3、徒步虎跳峡全长约30公里，一般需要2-3天时间，中途可以看到从核桃园到中峡旅店（Tina’s）路上的瀑布和从中峡旅店（Tina’s）到本地湾路上的瀑布。

虎跳峡住宿

虎跳峡徒步沿线也有一些专为徒步者服务的小旅馆，这些小旅馆基本上都有24小时热水供应，卫生情况还不错，住宿价格大多10-20元，随季节有所调整。饭菜可在住宿的地方解决，价格也便宜，而且这里大部分老板和老板娘都能说一口流利的英语，口音还很正宗。

中途客栈“Halfway”

Halfway算是徒步线路上最为著名的一家客栈，也是备受称赞的一家，客栈在本地湾的村口，晚饭后在“Halfway”的露天阳台上，可以看到汹涌的虎跳峡景观，感觉非常棒。

山泉旅馆

老板是地道的当地人，却娶了一个法国老婆，旅馆位于核桃园西边，有38个床位。

中峡旅店Tina’s

老板娘非常热情和友善，又因为它的地理位置，成为了徒步者的必经之地。Tina’s有两栋小楼，接待能力较强，而且每天有两班去丽江的车。

山白脸旅馆(Woody)

位于核桃园，目前有两栋小楼，可以住百人，也经营回丽江的客车，50元/人，标间60元。

老板娘任正美： -13988745996

张老师家

位于中虎跳，说起张老师，每个徒步走过虎跳或准备走虎跳的人都知道，因为赵老师自己在峭壁上修了一条中虎跳从公路下到峡谷底的小路，并在岔路口做了图标，在特别危险的地方还拉了绳索，对经过这里的徒步者来说安全系数增加了很多。现在，为了保持路的完好，张老师家的路开始收费，10元/人。上张老师家虎跳石5元/人，张老师家也从“Halfway”旁边的小村子搬到了中虎跳他修的路旁边，也开了一家小旅馆。

徒步虎跳峡的路线选择

第一条路线

由东向西逆金沙江而上：丽江-大具-乘船过江-核桃园(山白脸Woody或山泉旅社)-中虎跳(中峡旅店Tina’s)-本地湾(中途客栈Halfway)-28道拐-桥头-丽江。

第一条路线

第一条路线的28道拐处的下坡多，体力耗费相对小，能饱览虎跳峡沿途风光，适合摄影爱好者。到大具也可继续前行，沿哈巴雪山经哈巴乡，到白水台（三坝乡）然后到达中甸，完成余下的旅程需要更好的体力和毅力，最好有当地人作向导。

第二条路线

由东向西逆金沙江而上：丽江-大具-乘船过江-核桃园（山白脸Woody或山泉旅社）-中虎跳（中峡旅店Tina’s）-本地湾（中途客栈Halfway）-下公路-上虎跳-桥头-丽江。

第二条路线

丽江乘车到大具，在从大具溯流而上，徒步的好处在于更适合摄影，也更能感受到峡谷的艰险。到桥头后，搭乘到中旬的班车或返回丽江有更大的选择余地。第二条路线亲临了上中下虎跳，但走公路，太容易，不符合徒步的要求。

第三条路线

由西向东顺金沙江而下：丽江-桥头-28道拐-本地湾（中途客栈Halfway）-中虎跳（中峡旅店Tina’s）-核桃园（山白脸Woody或山泉旅社）-乘船过江-大具-丽江。

第三条路线

此条徒步路线因被国外媒体多方宣传，所以国外的徒步者一般都走这条路线。路线由西向东，28道拐处的上坡多，体力耗费大。

徒步虎跳峡贴士

1、穿越虎跳峡，从体力上来讲，并不算太艰难，徒步之前做好充足的准备和计划，选择好路线，依照自身情况来合理的分配时间，大多数身体健康的年轻人都能完成徒步穿越虎跳峡的路线。

2、徒步虎跳峡的路，一段路是连接白水台和桥头的土路，越野吉普车可以勉强通过，夏秋两季时常会有塌方；另外一段路起点在中虎跳的tina’s旅店附近分出的岔路，向上爬约200米后与公路平行，终点在桥头，途中会经过“本地湾”和“28道拐”。

3、徒步虎跳峡全长约30公里，一般需要2-3天时间，中途可以看到从核桃园到中峡旅店（Tina’s）路上的瀑布和从中峡旅店（Tina’s）到本地湾路上的瀑布。

住宿丽江

丽江住宿分为旅游开发成熟地区和开发不成熟地区两种情况：开发成熟地区客栈多、环境好，如丽江古城、束河古镇、泸沽湖等。开发不成熟的地区住宿环境差，价格相对便宜，可投宿当地人家或者露营，但要注意安全。丽江古城内的客栈有上千家，价格从50-3000元不等，你可以有很多选择。

小贴士

喜欢热闹的朋友选择住在大研古城，喜欢安静的就一直呆在束河，选择远离酒吧街和餐饮街的客栈，安静无异味。

大研的客栈到处都是，价格淡季100-300，套房300以上。基本都是民风+小资，根据细节好，房间大，风景佳逐步提价，我一直住在童话的连锁客栈，价格不算低，但各方面都不错。

选个好的客栈可以省心计划各种行程，而且通过客栈定行程总有个跑不了的客栈让你找补后账。

客栈都提供各种打折卡，出门前索要。大园园提供

暮光倾城客栈

远离都市的喧嚣，古朴自然的阳光小榭、宁静的一角，轻推院门，淡淡花香伴着悦耳的流水潺潺声侵入耳边。

地址：古城区七一街崇仁巷 78号

费用：淡季168-228元，旺季288-428元

电话： -5114680

网址：http://www.ljmgqc.com

小野火

暮光倾城客栈环境还是很不错的，和其他客栈一样，都是小庭院，很放松很惬意。

屋里厢

丽江为数不多可以整天晒到太阳的院子， 从早上阳光透过木窗户照进房间，一直到下午太阳休息。随意找个地方，坐下喝茶聊天，时间就在不经意间溜走。

地址：云南省丽江市古城区七一街八一下段市一中老大门

费用：168-238元

电话： 0888-5115007

网址：http://www.mafengwo.cn/v100027

TATA

大片的阳光就这么赤裸裸地洒在院子里，哪怕是重金属的音乐也显得轻柔舒缓。这里一点都不像客栈，分明就是寻常百姓家。白墙外的世界纷纷扰扰，白墙内是个世外桃源！

赵公馆

客栈依水而建，旁边是清澈的玉河，环境很雅致，有家一样的感觉。

地址：丽江市大研古城七一街八一下段169号

费用：280-480元

电话： 0888-5178009

网址：http://www.mafengwo.cn/v100115

季风中的马

这是一个具有梦幻色彩的院子，乍一进院就喜欢上了这里，特别是古城里唯一一个全景天台甚是喜欢，天气好的时候会到天台上去晒太阳睡觉那种舒服劲只可意会不可言传啊。

爱琴海精致驿站

古城中心街道三眼井旁一个闹中取静的小院子，有着全古城唯一的欧式管家服务。爱琴海总共五家分店，丽江古城四家，束河古城一家，分别有地中海、巴厘岛、纳西等不同风格。

地址：古城区七一街八一上段18号（三眼井旁）

费用：320-380元

电话： -15284493009

网址：http://www.aqhkz.com.cn/

网址：http://www.mafengwo.cn/v100098

一棵树客栈

可提供免费的自行车、借用羽绒服、棉衣（上雪山大索道必备）等服务。

地址：丽江古城光义街光碧巷11号

费用：118-218元

电话： 0888-5125757

网址：http://www.mafengwo.cn/v100087

锦绣汉唐

院落为白族民居式建筑，古朴宁谧，舒适清幽，客栈交通便利，距离古城中心关门口5分钟步行路程。

地址：古城区七一街八一街下段49号

费用：168-248元

电话： -18288855588

古城雅乐居客栈

离木府及忠义市场很近，到关门口、古城中心四方街只需步行5-6分钟。

地址：丽江古城七一街中段（紧邻和府皇冠假日酒店）

费用：280-360元

电话： -4008878627

网址：http://www.ljylj.com

时光庄园

出古城，一路向南。4公里外的红河村，那里有一座时光庄园。它可以让你获得一种你在城市、在古城里找不到的生活，你可亲手为院子里的果树浇水施肥，也可采摘主人自种的绿色蔬菜，烹一席美味；你还可懒洋洋地坐在躺椅里，品着主人为你泡上的好茶……晒太阳晒到两腿发软，嗅花香嗅到情不自禁，城市里难得的一切，都在这田园里，瘦进那一泓淡淡的清茶。

地址：丽江市古城区金山乡红河村11号

费用：120-380

电话： -15126092622

其他联系方式：QQ：983106115

美食丽江

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆，尤其是大石桥附近，每家餐馆都有自己的招牌菜，可以先走进去问清楚然后再点菜。丽江的松茸很有名，那些好吃的菌类，千万别忘了品尝。三文鱼和腊排骨虽不能称为标志性的本地菜，但却很受欢迎，食者众多。另外牦牛肉和米灌肠也是丽江的特色美食，如果是一个人到丽江旅行，在新义街要份小吃，比如丽江粑粑、酥油茶，不仅味道好，而且有足够的热量。

丽江美食

三叠水

三叠水：纳西人在招待贵客时才做的菜肴，共18道，是宴请中的最高礼仪，因使用三套大小不同的餐具（6个大碗、6个小碗和6个盘子）而得名。按所上菜肴的口味分三次上席，第一叠以甜点类为主，如蜜饯、时鲜果类食品等；第二叠为凉菜类，如吹肝、凉粉、火腿等；第三叠为熟食类，以蒸菜为主。三叠水中包括了山珍海味、纳西族地方风味和特产小吃，可以说是纳西人的满汉全席。

琵琶肉

纳西族的又—道特色菜肴，是将一头完整的猪去其内脏和骨头，加入佐料用线缝合后，用石块压平风干，挂在火塘上方经烟熏3、4个月而成，又称猪膘肉。存放的时间越长，肉味越香，吃起来肥而不腻，十分可口。

丽江粑粑

丽江街头最容易找到的食品之一，分为甜、咸两种口味，香脆可口。吃时只需再蒸或煎一下，照样是香酥的。

酥油茶

丽江地区很多民族的主要茶饮，也是他们每天必需的食品。与丽江粑粑一起吃更具风味，酥油茶也分为甜、咸两种口味。

小贴士

1、甜味的酥油茶腥味较重，初尝者最好从咸味开始尝试。如果只是想尝—尝酥油茶的味道，可以先要半筒，避免造成浪费。

2、lsr3325 丽江的酥油茶你若在小吃的地儿买，10元/杯，像肯德基一杯可乐大小，但要在吃饭的店里喝，就不是这价了。我在木府附近一家餐馆吃饭，因那天阴冷，就要了一壶，（论壶卖，一买就得一壶）事先问了一人可喝的完，等端上来，一小壶，顶多两杯，等一结账，好家伙，68元一壶！各位去餐馆里点酥油茶一定要看一下价格。

大园园

1、古城里各种餐食都有，地方菜居多，环境优雅，价格偏高50%左右。云南纳西菜偏重油重盐，可能会吃不惯，可以跟店里说少油少盐； 2、吃正宗好吃又实惠的地方菜可以去花马街，从大水车步行25分钟左右，三文鱼、黑斑鱼味道超好吃，价格33-38元/斤，同样的品种在古城里需88元/斤。 3、快餐可以选择四方街的小吃、永和豆浆或者大水车附近有KFC和pizzahut，早饭古城里很多，就是味道一般般。 4、阿安、丁丁酸奶味道很棒，值得往返多次；云南小粒咖啡我不太喜欢，但可以尝尝。

酸奶：丽江比较出名的酸奶有两种。一是牦牛酸奶，这个到处都有卖，5元/瓶，跟别的酸奶没什么两样，但感觉特别好喝。另外一种就是阿安酸奶，好多姑娘喜欢喝，如果加点蜂蜜，味道更佳。

烧烤：集中在几个地方，新城福慧路的烧烤城、忠义市场、新城天桥过去的华都商贸城。

丽江粑粑：1、四方庙附近有个叫“七星粑粑”的，味道很好。2、木府大院附近有一家专做丽江粑粑的小店，那里出售的丽江粑粑远近闻名，很多当地人也都在那里买着吃。从他家门口挂着的那块“丽江粑粑”招牌被熏黑的程度，就可以知道小店有多长的历史。

腊排骨：腊排骨到处都有，但是公认比较地道和实惠的要数新城象山市场的了，而象山市场比较出名的就是入口处右手边的杨姐阿里里。分小锅、中锅和大锅。另外，泰安洋芋鸡和大佛洋芋鸡的也不错。

酸梅汤：古城到处都是，是白沙古镇那边的总店那传过来的。如果你要觅祖，就到白沙去喝吧，那个店很容易找到。在丽江古城的话，一般是十月酸梅汤的铺子比较地道些。

黑山羊：新城金凯广场，整条街都是。到了金凯广场，哪家人多就进哪家。

纳西烤鱼：忠义农家饭庄的纳西烤鱼不错，它们家的海菜花（艺名叫水性杨花）、汽锅鸡也值得推荐。

野生菌：东巴谷野生菌火锅，新城花马街，号称采用多年的玉龙雪山的泉水、高原雪山的虫草、秘不可传的46种野山菌，通过12小时文火煮炖而成。不过味道确实很鲜美，把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃，吃之前一定要喝汤。但是价格不便宜啊。

三川火腿：正宗的三川火腿比较难吃到哦。不过有个野山药火腿鸡火锅，古城南门停车场旁，价格适中。吃之前先喝碗汤，它的汤味道很好，火锅用本地乌鸡和山药一起炖好，火腿美味，味道非常好！所有的蔬菜都可以加在火锅中煮，人也比较多，适合朋友聚会。

三文鱼：新城花马街的彩虹三文鱼，38元一斤，算是比较实惠的。另外对面的龙记斑鱼庄，味道也很好，28元/斤。

洋芋鸡：这个就数新城的“太安洋芋鸡”最出名了，出古城口打个车7元就到了。

鸡豆凉粉：1、五一街上有一家叫“88号小吃店”的，它家的鸡豆凉粉比较正宗。2、百岁坊附近有一家小店以各种凉粉出名，是众多年轻女孩常去的小吃店，看见她们挤在那里专心吃着碗里食物的样子，走进去就没错，肯定就是那家小店。

丽江必尝的特色美食

牦牛肉火锅

位置在嘉和建材城附近加油站对面

腊排骨火锅

象山市场内

三文鱼（其实是虹鳟鱼）

位置是花马街正鑫三文鱼馆

当地特色餐

老党校背后，古城供电所旁

火塘鸡（土鸡、汤靓）

位置有两个：1、七星街西路平湖秋月茶馆背后，2、清溪水库旁新开的“夜丽江”

拉市海鲫鱼

拉市海边的“爱路弯”

美食街区

四方街

四方街是古城内有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧有数十家小餐馆，每家餐馆都有云南特有的米线，且种类繁多，因此这条街也叫“丽江米线街”。

地址：丽江古城中心

Gim~Q

小吃街的鸡豆凉粉一般。丽江粑粑甜味的，我觉得还好，朋友觉得很好吃。小石桥的黄豆面，他们家出名的手工面上面漂着的黄豆很有吃头，黄豆面是用黄豆粉做的，而不是因为在面上加了几颗黄豆。纳西烤鱼，骨头脆得都能吞，挺好吃，但没有成都的烤鱼好吃。吹肝，因为好奇就点了，本质是挂起来吹干的猪肝，味道怪得很。

忠义市场

忠义市场是靠近丽江古城的一个大型农贸市场，有着最地道的丽江生活情态。在这里可以买到最新鲜的食材，还可以吃到便宜且美味的丽江风味小吃。

地址：丽江古城区长水路和祥和路交界处

到达交通：2、3、4、5、11、14路环线公交车可达

餐厅推荐

88号小吃店

地道的纳西族风味餐厅，口碑很好，酥油茶、米线、纳西炒饭都很不错。

地址：丽江古城

Gim~Q

推荐鸡豆凉粉，有冷有热，冷的较好吃。

唠叨坊

一家私房菜餐厅，女主人很热情，菜的味道也不错。

地址：城大石桥布农铃旁的巷子里（近大石桥客栈对门）

电话： 0888-6624995

花蟑螂

晚餐在古城内的唠叨坊解决，老板很实在，我俩点了三个菜，老板说：点太多了，去掉一个。隔壁桌的妹妹们听到也在笑，因为她们也被老板唠叨菜太多，去掉一个。这餐俩人共消费35元，很实在。

阿安酸奶

这家的酸奶在当地人气非常高，到丽江的人，好多都会去买一瓶。

地址：一店：丽江古城五一街振兴巷1-1 三店：丽江古城七一街八一下段75号 四店：丽江古城五一街文治巷80号

我是王小RUI

红豆酸奶很不错哦！甜甜的红豆配上酸奶，酸甜适宜，很爽口哦！以后有机会了还想尝尝芒果的，看起来也很不错的样子。

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第二次去丽江才发现了这家店，很怀念，甚至曾经想策划第三次丽江行，只为了阿安酸奶，味道很好，在那家小店可以写便利贴，满墙都贴满了来自全国各地驴友们的小心情。

天天鲜

餐厅的环境很好，菜量足，梅子酒很好喝。

地址：丽江古城五一街王家庄巷47号

良善师太

自从发现了这家餐馆后就天天去吃。都是做回头客生意。像我们就连续三四天遇上同一拨食客。食材很新鲜，味道很家常。老板娘说食材都是她从香格里拉的老家带来的，干净无污染。

花马街上的三文鱼餐厅

花马街上有几家吃三文鱼的餐厅，每家的口味都不同，价格比丽江其他餐馆便宜。

地址：花马街

费用：38元/斤

花蟑螂

丽江的三文鱼很有名，古城内餐馆的标价都在66元/斤以上，花马街是吃三文鱼比较便宜的地方价格38元/斤。

购物丽江

在丽江，可以选择螺旋藻、丽江窨酒、雪茶、虫草和天麻送给长辈，送给朋友或闺蜜可以选择东巴扎染、驼铃，和一些具有民族风情的特色饰品。

丽江特产

螺旋藻

丽江程海是世界上三大生长螺旋藻的湖泊之一，而且生长的钝顶螺旋藻是最为优良的品种，螺旋藻具有保健和医疗双重功效。丽江街头你会看到很多加入螺旋藻后加工而成的食品，如面条、饼干等，“绿A”是螺旋藻的终极产品。

东巴扎染

东巴扎染借鉴了白族扎染和苗族蜡染工艺，加入东巴文化的元素，东巴文的象形和民间工艺结合在一起，使得东巴扎染具有独特的审美价值和装饰性。丽江古城里有很多专门出售土布的商店，有的还代客加工成顾客想要的款式，比如上衣、裙子、帽子等。

丽江窨酒

据说伊丽莎白女王出访中国时，在国宴上点的就是丽江的窨酒。窨酒属黄酒类低度酒，早在明代就已形成了独特的酿造工艺。

雪茶

一种空心草芽状的地衣类茶科植物，生长在海拔4000米以上的高山上，因洁白如雪而得名。雪茶可单独用开水泡饮，也可与茶叶、菊花、甘草等同泡。在丽江的边远山区里，雪茶又叫”阁勒”，意为高山爱茶，是男女谈恋爱时喝的茶。

虫草和天麻

虫草和天麻都是名贵的中药材，虫草生长在3000多米的高山草甸中，天麻以鲁甸出产的为最佳。

阿夏丽驼铃店

小店里面驼铃的种类很多，也很漂亮，价格也很公道。

地址：大研古城七一街关门口64号

㊣小扁㊣

在丽江我并没有找到《一米阳光》中“阿夏丽”一般纯洁、善良、大眼睛的姑娘，但“阿夏丽驼铃店”却给我无意中找到了，还买了个铃声好听，样子又好看的“阿夏玲”。借了电视剧的光，“阿夏玲”要比同款式的，没挂小标签的驼铃贵几块钱。

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阿厦丽驼铃点

丽江野生菌批发商行

里面卖的野生菌种类挺多的，买土特产可以到这里来。

地址：忠义市场91、93、94号

电话： -13988869358

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店主谭香，超级可爱诚实的女孩子，还有网店，她家卖的野生菌算是价格公道，关键是没有掺杂老人头等低等蘑菇，一般如果标价260左右一斤的松茸都是掺了假货的。一分钱一分货，道理太明白不过。妈妈买了松茸，竹荪，还有牛肝菌，还买了一个小铜锅，嘿嘿，回来咱也自己做杂锅菜。

东巴纸坊

纸坊的橱窗里陈列着很多用东巴纸做成的便签纸，笔记本，还有明信片，信封，书签，还有印有东巴文化的书。

地址：丽江古城新华街翠文段179号

紫璇

东巴纸坊很像个酒吧，有吧台还有陈列用的橱窗，一个本地纳西族的男子，用不太流利的普通话给我讲解，在这里你可以免费学习怎样做纸，感受中国四大发明之一的造纸术遭遇东巴文化。你也可以在此请一张东巴纸回去，并请东巴老师为你在石头上刻上你的生肖，或者用东巴文字刻上你的名字，据说这些吉祥物都会给你带来好运，很多游客带回去赠送给亲朋好友！

娱乐丽江

丽江的酒吧在全国都很有名，大多集中在酒吧一条街（东大街的上部，以前也叫洋人街），一直延伸到四方街这段路中。还有一些极富异域风情的酒吧多集中在新义街附近。每晚夜幕降临，酒吧内人声鼎沸，人们对歌阵阵，十分热闹。另外，古城四方街一带还有许多不同风格的茶室和咖啡吧，你可以在里面品茶、喝咖啡、看书、发呆，好好享受丽江的美好时光。

丽江酒吧一条街

泡吧

丽江古路湾客运站

发车方向：大具、下关、中甸、攀枝花、昆明（夜班车）。

地址：丽江红太阳广场（古城北面黑龙潭公园附近）

电话： 0888-5122929

到达交通：2、3、4、8路内环至名珍广场站下车，东北方向走300米左右即到。

小巴黎酒吧

别具一格的装饰，主人薛和来自法国的先生乐，被丽江古城浓郁的生活气息、独特的民族文化深深吸引着，因为想在丽江生活，便经营了这个酒吧。他们将酒吧布置成古色古香的格调，使酒吧的装饰和古城很好地融为一体。

地址：古城新华街翠文段111号

电话： -13013478780

自游公社

酒吧的布置简洁明快，给人非常自由和舒适的感觉。酒吧除了为顾客提供餐饮服务外，还提供”驴行”咨询、代订客房、刻录光盘、上网、租山地车等服务。

地址：古城新华街积善段8号

在水一方酒吧

丽江最早的音乐吧之一，开业以来，这里终保持着每日有不同歌手现场自弹自唱的传统。

地址：丽江古城，新义街百岁桥旁

电话： 0888-5101550

38号

酒吧座落于幽深的小巷中，这里有一种”黯然销魂酒“是主人自酿的，一定要尝一尝。

地址：丽江古镇五一街文治巷38号

表演

纳西古乐会

纳西古乐源于汉族的洞经音乐和皇经音乐，相传为宋乐。这种古乐起源于公元14世纪，它是中国或世界最古老的音乐之一，由《白沙细乐》、《洞经音乐》和皇经音乐组成（皇经音乐现已失传），融入了道教法事音乐，儒教典礼音乐，甚至唐宋元的词、曲牌音乐，形成了它独特的灵韵，被誉为“音乐化石”。

地址：丽江古城四方街的音乐厅

费用： A票160元，B票140元，C票120元

开放时间：每晚20：00 开场

丽水金沙

《丽水金沙》共分序、水、山、情四场，全长90分钟，演出以舞蹈诗画的形式，将纳西族的民俗风情、历史等散金碎玉串成迷人的花环，向人们展现出神秘的纳西古国历史和辉煌的东巴文明，堪称中国的“百老汇”。

地址：古城区红太阳广场对面（丽水民族文化交流中心）

费用：古城区红太阳广场对面（丽水民族文化交流中心） A票200元，B票180元，C票160元。

开放时间：每天19：30开场，旅游旺季视情况增加17：40、21：20两场。

印象丽江

演出以雪山为背景，全长1个小时，上篇为“雪山印象”，下篇为“古城印象”。共分为《古道马帮》、《对酒雪山》、《天上人间》、《打跳组歌》、《鼓舞祭天》和《祈福仪式》六大部分。原生态的表演，气势恢弘，与自然同声，带给人心灵上的无比震撼。

地址：丽江玉龙雪山的甘海子蓝月谷剧场

费用：190元，VIP 260

电话： 0888-8888888

开放时间：9:00、11:30两场（恶劣天气除外，雨季看天气情况）

行程推荐丽江

游览丽江古城游览至少需要1天的时间。如果想把丽江的主要景点看完，则至少需要5-7天的时间。如果想要更深入的游览整个丽江，时间也充足的话，你可以用1个多月的时间在丽江停留。

丽江四日自驾游线路推荐

D1：丽江——香格拉里

D2：松赞林寺——纳帕海——白马雪山垭口——飞来寺

D3：飞来寺——盐井——返回飞来寺

D4：飞来寺返回丽江（大理）

D1

下午16:00离开丽江古城，行走滇藏线，目标香格里拉。傍晚暮色降临前到达目的地，入住独克宗古城藏式宾馆。

D2

早上启程，远观藏传佛教松赞林寺和纳帕海后继续踏上滇藏线，中午途径茶马古道重镇奔子栏后奔向本次行程中海拔最高点，白马雪山垭口（海拔4292），路过德钦县城后到达今日终点，梅里雪山最佳观景点飞来寺。

D3

闹铃叫醒后欣赏日照金山美景。上午继续驱车前行，到达西藏昌都地区的盐井（本次行程中最远点），参观藏民高山盐场和盐井各种遗址后开车返回梅里雪山飞来寺。

D4

沿滇藏线返回丽江，约10小时抵达目的地。或再前往大理。

丽江七日自驾游线路推荐

D1-D2：丽江

D3：丽江——香格里拉

D4：香格里拉——纳帕海

D5-D6：大理——双廊

D7：返回丽江

D1-D2

飞机前往丽江参加COART艺术节，中午吃四川火锅，后参观丽江、束河古镇。晚宿草窝窝客栈（丽江束河古镇中和路5号，电话18213270760）

D3

上午丽江古城游览，中午推荐吃牦牛火锅，下午驱车前往香格里拉，晚宿香格里拉。

D4

早餐后，开车前往纳帕海游览，要注意高原反应，建议携带一些红景天，游览完毕驱车前往大理，一边欣赏沿途风景，一边享受自驾的乐趣。

D5-D6

古城大理游览，逛洋人街，累了就到墨龙咖啡馆（古城洋人街中心广场42号，电话0872-2670535），喝一杯咖啡，然后前往双廊，在那里闲逛晒太阳，度过悠闲时光。

D7

返回丽江

丽江五日休闲游

D1：北京——丽江

D2：玉龙雪山一日游

D3：束河古镇一日游

D4：虎跳峡——长江第一湾

D5：丽江古城游览

D1

飞机抵达丽江后，安排好住宿便可以在丽江古城里闲逛，如果是晚上的飞机，可以在到达后欣赏丽江的夜景，顺便在酒吧里好好消遣一下，说不定会碰上美好的艳遇。

D2

上午由丽江出发到玉龙雪山，可以乘索道往返观赏玉龙雪山，可以游览白水河、玉水寨，晚上可去城内欣赏纳西古乐。

D3

开车前往束河，在束河古镇好好的游览一番，体验不同的古镇风景。

D4

上午乘车去长江第一湾游览，虎跳峡，下午返回丽江，晚上继续体验丽江夜晚的妖娆风情。

D5

早餐后前往玉泉公园、东巴博物馆游览，后在古城中感受丽江白天宁静祥和的氛围，买些当地特产带给家人和朋友，下午坐飞机返回北京。

云南精华九日游

D1：昆明-大理

D2：大理古城-苍山-洱海

D3：大理-丽江

D4：玉龙雪山/束河一日游

D5：徒步虎跳峡

D6：丽江-泸沽湖

D7：泸沽湖一日游

D8：丽江古城闲逛

D9：昆明一日游

Antyed-阿骨大叔丽江6日游

D1：丽江古城； （宿丽江 隐居人家客栈）

D2：拉市海；（宿丽江 真美•狮子山店）

D3：黎明-老君山景区-千龟山；（宿丽江 真美•狮子山店）

D4：虎跳峡、白水台；（宿香格里拉 宏丰商务酒店）

D5：石卡雪山、松赞林寺；（宿丽江 真美•狮子山店）

D6：丽江古城。“滚蛋”回家。

Antyed-阿骨大叔丽江6日游

游记地址：http：//www.mafengwo.cn/i/815246.html

邓米米丽江十日自助旅行

D1：南宁——昆明——丽江

D2：丽江——束河

D3：丽江——泸沽湖

D4：泸沽湖一日游

D5：泸沽湖大嘴村周边游

D6：泸沽湖——丽江

D7：丽江古城一日游

D8：丽江——香格里拉——松赞林寺

D9：香格里拉——普达措国家公园——丽江——昆明

D1

晚上南宁-昆明，飞机（19:40）；昆明-丽江 火车 22:20

D2

早上7点抵达丽江，拍拍晨光、入住酒店，买次日往泸沽湖的车票，租自行车游束河古镇、晚上泡吧

D3

中午12:00前往泸沽湖，晚上20:00抵达，宿里格—青年旅馆

D4

租车游泸沽湖、划船（里格—尼赛村—小落水村—大嘴村—草海—赵家湾）住大嘴村“游走部落”。

D5

大嘴村租自行车周边游（主要为情人滩一带），下午返回里格，住里格“五彩里格”。

D6

早上6:00返回丽江，约中午14:00抵达，住丽江“幸福驿站”。

D7

在丽江休息一天，晒太阳、闲逛，定第二天9：30到香格里拉车票。

D8

早上9:30坐车往香格里拉，4小时，约14:00点抵达。入住香格里拉“永盛源客栈”，下午去松赞林寺

D9

早上8:30出发至普达措国家公园，下午16:00返回丽江4小时。晚上10:42丽江-昆明火车

D10

昆明飞南宁（早上10:55），12:00抵达南宁

邓米米丽江十日自助旅行

游记地址：http：//www.mafengwo.cn/i/724149.html

节庆丽江

棒棒会

也叫“农具会”、“弥勒会”、“米拉会”。节日期间，丽江城内人流如潮，街道上摆满了交易的竹、木、铁农具以及果树苗木、花卉等。棒棒会原为佛教庙会，清朝后演变为农具、木器等的交易会。

举办时间：每年正月十五

举办地点：丽江大研古城内

三朵节

三朵节是纳西族最盛大的传统节日，届时丽江城乡中古乐长奏，纳西人载歌载舞，还会带着火锅到拉市海等风景秀丽的地方野餐，以此来欢庆节日。

举办时间：二月初八

举办地点：丽江各城乡、拉市海等地

东巴会

节日期间，东巴们早早来到玉水寨东巴什罗殿，点燃香炉，烧大香，祭拜神灵和祖先，祭拜东巴始祖东巴什罗，并且诵经，做法事。东巴会也是各地东巴"比武"，展示各自才华、技艺的机会。各地的东巴还会在一起诵东巴经，跳东巴舞。

举办时间：农历3月5日

举办地点：丽江玉水寨

丽江纳西族的火把节

纳西人按古规一连要过三天火把节，点三个晚上的火把。每天门前要点一支大火把，寨子里的青年们拿着小火把，沿着田埂、山路，边走边唱，直到深夜。火把燃得越旺，就越吉利，人们越高兴。

举办时间：农历6月25-27日

举办地点：丽江大研古城

丽江七月会

又称“七月骤马会”，历史悠久。节日期间，纳西人牵着牲口，带着农副土特产和各种中药材，来到大研古城赶会。届时还有节目表演，非常热闹。

举办时间：农历七月中旬（持续15天左右）

举办地点：丽江古城四方街、新大街等地

丽江转山节

又称转山会，是摩梭族朝拜格姆女神山的节日，是泸沽湖摩梭人最盛大的节日。节日期间，摩梭人都穿上最华丽的民族服装，到山上烧香磕头，悬挂彩色经幡，敬献供品，祈求女神福佑。还有歌舞、射箭、结交阿夏等活动。

举办时间：农历7月25日

举办地点：泸沽湖

实用信息丽江

语言

纳西口语是丽江的主要语言，丽江的纳西家庭中，家庭成员之间仍使用纳西口语。但在丽江古城，云南方言（云南话）是最广使用的语言。云南话和普通话发音上有些差别，除了多数纳西族的老人不会说普通话外，如果你表明自己听不懂，大多数人还是可以与你说普通话，不用太担心沟通问题。

银行

大研古镇里银行和ATM较多，东大街上有中行、工行、农行等，四方街有农行，工行，在大水车边也有农行的门市，新城民主路有招商银行。取款很方便。但如果是到石鼓、虎跳峡等远离城镇的景区，最好事先做好资金上的准备。

邮局

丽江的邮政编码为674100，古城四方街的“四方街邮政支局”可以办理相关业务。另外，古城外的新大街邮政支局（丽江新大街民主路丽江百信商场旁）、香格里拉邮政支局（丽江香格里拉大道北段钟楼正对面）和长水路邮政所（丽江长水路金凯广场斜对面）也可以办理邮寄业务。申通、韵达、顺风等快递公司也在丽江设有服务网点。

电话

丽江各乡都有电话，但IC电话一般只在游客较多的地方才能见到。手机进入山区后信号一般都会变弱很多，或者根本就没有信号。

丽江旅游局投诉电话：96927

丽江旅游局投诉电话：5123432

天气预报：12121

分局报警电话：110

火警：119

急救：120

网络

丽江古城内、泸沽湖的一些客栈，基本上都有网络可以使用，但如果是到虎跳峡、老君山、石头城这样偏远的地方，即使是住在客栈里，也是没有网络的。

医院

丽江市人民医院是丽江最大的医院，是丽江市唯一的国家“三级乙等”综合医院，位于古城区福慧路526号，电话0888-5185053。

旅行安全

丽江360 请抱以宽容的心态理解当地相对简陋的生活设施，尊重少数民族的民俗习惯。丽江周边虽然自然风光比较迷人，但是出行游玩仍然受天气变化以及个人喜好等因素影响，请适度做好一些心理准备为妙。

保险

到丽江旅游，如果是以徒步穿越之类的危险活动为主，建议除提前购买旅游意外险外，还要再购买交通/户外运动保险或人身伤害险等。如果只是平常的旅游，不涉及危险活动，只需购买旅游意外险即可。购买保险时要注意其理赔项目和适用年龄等事项。

注意事项

1、 要当心机场、车站以及古城门口的一些“黑导游”拉客，小心上当。

2、 在丽江旅游，当有人主动要求帮你拍照时候要小心，因为这些人很可能会趁着帮你拍照的时候将你的相机抢走。

3、丽江邂逅的“艳遇”虽然美好，但也需要提防受骗。

4、古城内有大大小小各式店铺几千家，爱逛街的女士逛几天可能也不会倦。如果有耐性，男士们也能在那儿淘到宝。晚上可以去酒吧街纵情放歌，体验一下在城市中感觉不到的放松。

装备

必备物品帽子（可盖住耳朵的为佳）、手套（骑马和防冻用）、防紫外线墨镜（丽江阳光很毒）、大尺寸围巾、轻便背包、暖和易走的鞋子、防晒霜、面膜、基本护肤品、质量好的旅行箱，石板路是滚轮的杀手！当然还有相机，不然旅行就失去了色彩了。 大园园提供

地图

丽江多数酒吧和咖啡馆里都可见到《逛丽江》地图，由丽江规划设计院设计，云南民族出版社编辑发行，6元/份。另外，想徒步虎跳峡的，也可以在这些地方获得免费的虎跳峡线路图。

卫生

1、在丽江，几乎每一个村落都有源自雪山溪水的水潭，通常是丽江人饮用水的主要来源，而且一般都能直接饮用。

2、在村庄、山间、路旁长途急行后，如果天热口渴，切忌仿效当地人直接饮用泉水（外地人如直接饮用未经烧开的山泉容易引起腹泻）。特别不能趴下直接引用泉水，实在想喝也要用手捧起，或用口杯一类的器具舀起，然后观察里面是否有蚂蝗，如没有再喝。在丽江地区最好喝煮开的水，或自己带上饮用水。

3、在森林中行走，要注意扎紧鞋带、裤腿口，最好在脖子上围一块围巾，遇到有飞蚂蝗落在皮肤上，不要用劲往外扯，而是拍打致使它脱落。还要注意观察蜂巢，千万不要惊扰蜂窝。

外部交通丽江

飞机

丽江机场距丽江城区28km，北京、上海、重庆、成都、广州、深圳、昆明、西双版纳、南京等城市都有直航。其他城市可以选择从昆明转飞，或先飞昆明，再从昆明乘车前往丽江；昆明至丽江的单程机票全票价格为1150+100（税）元。

丽江机场问讯电话：0888-5173081

丽江机场航班机票问询：0888-5161289，5161291，5173079

机场交通：丽江机场到丽江古城，可选择出租或机场大巴：

1、大巴：机场大巴到丽江20元。

2、出租：如果下了飞机直接打的到古城口，一般车费是80元。如果还没订房需要特别注意，很多司机会忽悠你的住宿，要慎重。

火车

丽江火车站位于大丽铁路（大理-丽江）线上，大丽铁路线为滇藏铁路的重要一段，沿线设大理、上关、鹤庆、仁和等站。

地址：丽江市玉龙县城南口片区上吉村，距丽江城区约10余公里

到达交通：丽江古城口（水平广场）乘坐4路公交车直达火车站，或从古城南门白龙广场乘坐18路公交车直达火车站。

长途汽车

丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路交通方便。丽江现有客运站四个，几个车站的发车时间依据季节天气不同，往往更改时间，出行时需要注意发车时间的改变。以下介绍丽江几个主要的客运站。

丽江市客运中心

发车方向：当地人通常称其为新客站，有前往桥头镇（虎跳峡）、中甸、德钦、昆明的班车。

地址：大研古城西南角长水路上，云杉旅游开发总公司旁边

电话： 0888-5121106

到达交通：古城坐1 路车直达

丽江市高快客运站

发车方向：现只有发往昆明的班车。

地址：丽江新城香格里拉大道上。

电话： 0888-5169758

到达交通：从古城坐8路车可到达

丽江旅游客运站

发车方向：昆明、下关

地址：长水路329 号

电话： 0888-5125492

到达交通：1、1路外环、5路、14路环线至金凯广场下车。

丽江古路湾客运站

发车方向：大具、下关、中甸、攀枝花、昆明（夜班车）。

地址：丽江红太阳广场（古城北面黑龙潭公园附近）

电话： 0888-5122929

到达交通：2、3、4、8路内环至名珍广场站下车，东北方向走300米左右即到。

昆明—丽江

昆明西部汽车客运站有客车发往丽江，行程约7-8个小时，便宜的卧铺大巴（车票约150多元左右），环境很不好，但一天很多班次，最晚大概到22:00。也可以选择高快车（车票约160-190元），但班次较少，一天只有两趟。

丽江—昆明

丽江市客运站或高快客运站出发，8:00-18:00间有10个班次，票价180-230元，行程约8个小时，抵达昆明西部客运站；19:00-20:30的班车有卧铺、高级卧铺和高快卧铺前往昆明西部客运站，票价165-190元，行程约9个小时。

大理—丽江

大理下关至丽江每天有多班中巴往返，乘车地点在下关苍山饭店（大理下关苍山路118号），最晚19:00，车程约3-4个小时，票价40-60元。大理开往丽江的班车大多是白天发车。大理至丽江的高快发车时间为13:30、14:30、16:30。

丽江—香格里拉

公路里程为187km，大约4小时车程，在丽江汽车客运站坐车，约半小时一班，票价50-70元左右不等。

内部交通丽江

公交车

丽江公交车费用一般都为1元，到达一些景点也很方便。以下为部分公交车线路的介绍。

1路：新大街-丽江宾馆-民航路-客运站-民主路

2路：民主路-客运站-正东路

3路：南环路-客运站-新大街

5路：新大街-长水路-拉市乡

6路：新大街-北郊小区-白沙街

7路：新大街-白沙壁画-云峰寺-甘海子-云杉坪

出租车

丽江的出租车很多，白天夏利起步价6元，后加收1.6元/公里费用。桑塔纳起步价7元，后加收1.8元/公里费用。晚上出租车起步价11元。主要的出租车停靠点位于古城与新城交界的玉龙桥附近，以及丽江东巴文化国际交流中心一带。一些夏利出租车司机可以提供到云杉坪、玉峰寺等景点的包车服务，价格可与司机商量。

小贴士

一些黑车会守候在景点、机场、酒店附近骗取游客信任，推销一些景点和食宿地方，来赚取高额回扣，需要小心受骗。

自行车

丽江市内的红太阳广场可以提供自行车出租服务，租费15元/天。另外，一些青年旅舍和客栈也有这项服务提供，出租价格略有不同，但古城内是不能骑车的，只有出城或前往较近的地方才会需要租单车。

旅行路上丽江

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富有磁性的低声吟唱中任时间缓缓的流逝，演唱侃侃

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作者宋慕新，丽江是一首湿漉漉的诗，带着纯朴、清雅和绝美，从玉龙雪山飞流而下，蜿蜒流过你尘封已久的心，洗濯你的浮躁、倦怠、市侩和平庸。在丽江，抛开负重已久的都市生活，邂逅云淡风轻。15个隐居故事，与你共享眷恋丽江的私密心情。如果你愿意泡上一壶茶，静静聆听。

推荐影视《千里走单骑》

主演高仓健，讲述一位日本父亲为消除与病危儿子间的隔阂，只身前往中国云南丽江寻找“面具戏-傩戏。短暂的中国之行充满了意外的经历和从未有过的生活体验， 这一切都使父亲对儿子的内心世界有了很深的理解，产生了强烈的父子共鸣。他完成了与儿子在精神世界上的彼此沟通，也同时获得了对亲情与人生更多新的感悟。

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